Diabetes - Normala blodsockernivån för vuxna

Normalt frisätter din bukspottkörtel insulin när blodsockret eller blodglukosen blir hög - efter en måltid. Det signalerar att din kropp absorberar glukos tills nivåerna återgår till det normala.

Men om du har diabetes, producerar din kropp inte insulin (typ 1-diabetes) eller svarar inte normalt på det (typ 2-diabetes). Det kan betyda för mycket blodsocker. Med tiden kan det skada nerver och blodkärl och leda till hjärtsjukdomar och andra problem.

Om du har diabetes kan din läkare be dig att hålla reda på ditt blodsocker genom att testa det hemma med en speciell enhet som kallas blodglukosmonitor eller blodsockermätare. Det tar ett litet blodprov, vanligtvis från fingertoppet och mäter mängden glukos i den.

Följ din läkares anvisningar om hur du använder din enhet på bästa sätt.

Din läkare kommer att berätta när och hur du testar ditt blodsocker. Varje gång du gör det, logga du in i en anteckningsbok,  i ett onlineverktyg eller i en app för att registrera ditt tilstånd, till exempel, tid på dagen, den senaste aktiviteten, din sista måltid,  vilken medication och dos du tog, vad du åt när du åt, eller om du fastade, hur mycket, hur intensiv och vilken typ av övning du gjorde. Detta ska hjälpa dig och din läkare att se hur din behandling fungerar.

Hantering av typ 1 och typ 2-diabetes kan väl fördröja eller förebygga komplikationer som påverkar dina ögon, njurar och nerver. Diabetes dubblerar din risk för hjärtsjukdom och stroke också. Lyckligtvis kommer kontrollen av ditt blodsocker att göra dessa problem mindre troliga.

Stram blodsockerkontroll innebär, tyvärr, också en större risk för låga blodsockernivåer, så din läkare kan ibland föreslå någonting för att göra blodsocker högre.