Diabetes - Hur påverkar den din kropp?

Det kan ta stort jobb och lång tid att få din diabetes under kontroll, men resultaten är värda det. Om du inte gör även ett litet försök att ta hand om det, kan du sätta upp dig för en mängd komplikationer.

Diabetes kan ta en vägtull på nästan varje område i din kropp, inklusive:

• hjärta och kärl
• ögona
• njurar
• nerver
• magenskanaler
• tänder

Hjärtsjukdomar och blodkärlsjukdomar

Detta är vanligt problem för många människor, även för dom som inte har diabetes. Du är minst dubbelt så sannolikt att få hjärtproblem och hjärnslag, än hos människor som inte har detta tillståndet.

Skador på blodkärlen eller nervskador kan också orsaka problem med fötterna, som ibland kan leda till amputationer. Personer med diabetes är tio gånger oftare har deras fötter amputerad, än de som inte har sjukdomen.

Symptom: Du märker kanske inte varningsskyltar tills du har hjärtattack eller stroke. Problem med stora blodkärl i benen kan orsaka benkramper, förändringar i hudfärg och minskad känsla.

De goda nyheterna:  Många studier visar att kontroll av din diabetes kan hjälpa dig att undvika dessa problem, eller stoppa dem från att förvärras om du har dem.

Ögona

Diabetes är den främsta orsaken till synförlust bland vuxna i åldrarna 20-74.

Det kan leda till ögonproblem, varav några kan orsaka blindhet om de inte behandlas:

• glaukom
• pigmentos retinit
• diabetisk retinopati, som involverar de små blodkärlen i dina ögon

Symptom:  Dålig syn eller plötslig synförlust.

De goda nyheterna:  Studier visar att regelbundna ögonprov och snabb behandling av sådana problem kan hindra upp till 90% av diabetesrelaterad blindhet.

Njursjukdom

Diabetes är den främsta orsaken till njursvikt hos vuxna, vilket motsvarar nästan hälften av nya fall.

Symptom:  Du brukar inte märka några symtom med tidig diabetesrelaterad njursjukdom. I senare steg kan det göra dina fötter svullna.

De goda nyheterna:   Droger som sänker blodtrycket (även om du inte har högt blodtryck) kan minska risken för njursvikt med 33%.

Nerver

Med tiden kan höga blodsockernivåer skada nerverna. Så många som 70% av personer med diabetes får denna typ av skada.

Perifer diabetisk neuropati kan orsaka smärta och brännande eller förlust av känslor i dina fötter.

Symptom:  Det börjar vanligtvis med tårna. Det kan också påverka händerna och andra kroppsdelar.

Autonom neuropati härstammar från skador på nerverna som styr dina inre organ.

Symptom:  Sexuella problem, matsmältningsbesvär (ett tillstånd som kallas gastroparesis), problemavkänning när blåsan är full, yrsel och svimning eller inte vet när ditt blodsocker är lågt.

De goda nyheterna:  Du har många alternativ att behandla detta tillstånd. Läkaren kan ordinera en antidepressant, en medicin,  som stoppar anfall (kallat ett antikonvulsivt medel). Han kan också ge dig mediciner och krämer för din hud. Han kanske föreslår att du använder en apparat som stimulerar dina nerver som kallas TENS (transkutan elektrisk nervstimulering).

Tänder

Att ha diabetes ger dig högre risk för tandköttssjukdomar.

Symptom:  Ditt tandkött kan vara rött och svullet och blöda lätt.

De goda nyheterna:  Om du håller ditt blodsocker under kontroll, besök din tandläkare regelbundet. Ta hand om dina tänder varje dag genom borstning, använd ett antiseptiskt munvatten, du kan undvika tandproblem och tandförlust.

Ta laddning av ditt tillstånd

Vissa människor måste bara göra små livsstilsförändringar för att hålla blodsockret under kontroll för att stoppa eller till och med vända en diabeteskomplikation. Andra behöver mediciner eller, till och med, kirurgi för att hantera komplikationer och förhindra att de blir värre.

Behandling av komplikationer fokuserar på att sakta ner skadan. Det kan innefatta medicinering, kirurgi eller andra alternativ. Men de viktigaste sätten att bromsa diabeteskomplikationer är att hålla blodsockernivåerna under kontroll, äta rätt, idrotta regelbundet, gå ner i vikt, undvika att röka och undvika att få högt blodtryck och högt kolesterolhalt.