Är du i risk att få ett slags depression?

Att veta vad som kan öka dina risker för depression kan hjälpa dig att få bästa sjukvård när du behöver det.

Riskfaktorer

Genetik  -  En historia av depression i din familj kan göra det mer sannolikt för dig att få det. Man tror att villkoret kan skickas dina barn. Exakt hur detta händer är dock inte klart.

Död eller förlust  -  Sorg och sorg är normala reaktioner. Ibland kan sådana stora påfrestningar ta allvarliga symptom på depression, som tankar om självmord eller känslor av värdelöshet.

Konflikt  -  Personlig oro eller tvister med familj eller vänner kan leda till depression.

Missbruk av dig  -  Tidigare fysiskt, sexuellt eller emotionellt missbruk kan ge det vidare dålig psykologisk effekt.

Livshändelser  -  Även bra saker, som att flytta i en ny bostad eller bra resultat på skolan, kan göra dig deprimerad.

Andra ändringar som kan göra det är:

• ett nytt jobb
• förlust av sysselsättning eller inkomst
• äktenskap
• skilsmässa
• gående på pensionering
• att ha en bebis

Sjukdomar  -  Ibland depression kan vara en reaktion på en annan sjukdom.

Exempel på orsaker är:

• insömnia
• kronisk smärta
• ångest
• ADHD

Mediciner  -  Depression kan vara en bieffekt av något du tar för ett annat tillstånd. Om det händer med dig, prata med din läkare om att ändra vad du tar.

Substansmissbruk  -  Nästan 30% av de som missbrukar droger eller alkohol har också depression. Vissa människor missbrukar droger eller alkohol när de känner sig nere. För andra kan tung användning av alkohol eller droger medföra depressionssymptom.

Andra problem  -  Saker som social isolering på grund av en annan sjukdom eller separation från en familj eller en social grupp kan leda till depression.

Vad måste jag göra?

Behandling fungerar bäst när du börjar tidigt. Om du tror att du kan ha depression, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att räkna ut om du gör och ger dig möjligheter att må bättre.