Sömnstörningar - Periodisk limb rörelse

Periodisk limb rörelse är en sömnstörning som kännetecknas av rytmiska rörelser i benen under sömnen.

Rörelserna involverar vanligtvis benen, men övre extremitetsrörelser kan också uppstå.

Rörelser uppträder regelbundet hela natten och kan fluktuera i svårighetsgrad från en natt till en annan. De tenderar att kluster i episoder som varar var som helst från några minuter till flera timmar.

Dessa rörelser skiljer sig väldigt annorlunda från de normala spasmerna, kallade hypnocytonon, som vi ofta upplever initialt när de försöker somna.

Orsaker

Orsakerna är okända. Nyligen forskning har visat att personer med olika medicinska problem, inklusive Parkinsons sjukdom och narkolepsi, kan ha frekventa periodiska limb rörelser i sömnen.

Järnbrist verkar vara den vanligaste orsaken. Vitamin B12, sköldkörtelfunktion och folsyra och magnesiumnivåer kan vara relaterade till sjukdomen.

Periodisk limb rörelse kan förvärras av mediciner, framför allt antidepressanter, men forskningen är inte avgörande.

Symptom

Symptom på periodisk limb rörelse är vanligtvis rörelser med förlängningen av storåden i kombination med en partiell böjning av fotleden, knäet eller höften.

Benens rörelse är mer typisk än dessa av armarna. Det kan ofta orsaka en delvis eller full kort uppvaknande, vilket resulterar i fragmenterad sömn. Patienterna är ofta omedvetna om dessa rörelser.

Diagnos

Man kan observera periodisk limb rörelse, som ofta påverkar personen innan han eller hon känner till sitt beteende.

Diagnosen kan göars med användning av ett polysomnogram över natten (ett test som registrerar kroppsfunktioner under sömnen). Detta test används ofta för att bedöma orsaken till sömnighet i dagtid eller återkommande awakenings från sömnen.

Blodtest kan göras för att testa järnstatus, folsyra, vitamin B12, sköldkörtelfunktion och magnesiumnivåer.

Behandling

Om järnbrist finns, kommer järntillskott att ordineras.

Generellt finns det flera klasser av läkemedel som används för att behandla periodisk limb rörelse. Dessa inkluderar droger som är nära relaterade till de som behandlar Parkinsons sjukdom, antikonvulsiva mediciner, bensodiazepiner och narkotika.

Nuvarande behandlingsrekommendationer överväger anti-Parkinsons typmedikament som en första försvarskrets. Medicinsk behandling av periodisk limb rörelse reducerar ofta eller eliminerar symptomen på dessa störningar.

Det finns ingen ideal bot för periodisk limb rörelse och medicinsk behandling måste fortsättas för att ge lättnad.

Vad ska man undvika?

Användningen av koffein intensifierar ofta dessa symptom. Koffeininnehållande produkter som choklad, kaffe, te och läskedrycker bör undvikas.