Sömn och hypersomnia

Hypersomnia, som hänvisar till antingen överdriven sömnighet undert dagtid eller överdriven sovtid, är ett tillstånd där en person har problem att hålla sig vaken under dagen.

Personer som har hypersomni kan när som helst somna - till exempel på jobbet eller medan de kör. De kan också ha andra sömnrelaterade problem, inklusive brist på energi och problem att tänka klart.

Upp till 40% av världens befolkning har några symptom på hypersomni från tid till annan.

Orsaker

Det finns flera potentiella orsaker till hypersomnia.

Inklusive:

• narkolepsi (sömnighet undert dagtid ) och sömnapné (periodiskt avstängning av andning under sömnen)
• att inte få tillräckligt med sömn på natten (sömnbrist)
• överviktig
• narkotika- eller alkoholmissbruk
• en huvudskada eller en neurologisk sjukdom, såsom multipel skleros eller parkinsons sjukdom
• receptbelagda mediciner, såsom lugnande mediciner eller antihistaminer
• genetik (man har en släkting med hypersomnia)
• depression

Diagnos

Om du konsekvent känner dig dåsig under dagen, tala med din läkare. Vid diagnos av hypersomni kommer din läkare att fråga dig om dina sovvanor, hur mycket sömn du får på natten, om du vaknar på natten och om du somnar under dagen. Din läkare kan också fråga om du har några känslomässiga problem eller tar droger som kan störa din sömn.

Din läkare kan också beställa några tester, inklusive blodprov, datortomografi (CT), och ett sömntest som heter polysomnografi. I vissa fall behövs ett ytterligare elektroencefalogram (EEG) som mäter hjärnans elektriska aktivitet.

Behandling

Om du är diagnosen hypersomni kan din läkare ordinera olika mediciner för att behandla det, inklusive stimulanser, antidepressanter, liksom flera nyare läkemedel (till exempel Provigil och Xyrem).

Om du diagnostiseras med sömnapné kan din läkare ordinera en behandling som kallas kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Då måste man ha en mask över näsan under sömnen. En maskin som levererar ett kontinuerligt flöde av luft i näsborrarna är ansluten till masken. Trycket från luft som strömmar in i näsborrarna hjälper till att hålla luftvägarna öppna.

Om du tar en medicin som orsakar sömnighet, fråga din läkare om att byta denna medicin till en annan, vilken är svagare. Du kan också vilja gå till sängs tidigare för att försöka få mer sömn på natten. Och du bör eliminera alkohol och koffein.