Asthma - Leva och hantera

Astma och kost
Ingen speciell astmediett existerar. Vi vet inte om några livsmedel som minskar luftvägsinflammation av astma. Drycker som innehåller koffein ger en liten mängd bronkodilation i en timme eller två, men att ta en räddningsi...
Att bo med astma
Om du har levt med symptom på astma även under en kort tid är det fortfarande viktigt att söka hjälp. Du kan få astmahjälp från experter som din läkare eller astma specialist och andra som har astma...
Ditt barns astma - Förstå behandlingsplan
När ditt barn har astma, är det naturligt att oroa sig för att han är i allvarliga problem eller undra om han behöver en speciell medicin. Det är här en handlingsplan kan hjälpa till. Det lägger ut de symptom d...
Hålla en astma dagbok
Genom att övervaka svårighetsgraden av dina astmasymptom med hjälp av en toppflödesmätare och öva självhantering med toppflödeszoner kan du leva ett aktivt liv utan astmasymptom...
Stress och astma
Stress är en vanlig astma trigger. En astma trigger är något som medför astmasymptom. När du har stress och astma kan du känna andfådd, orolig och till och med panik. Stress kan orsaka att dina astmasymptom förv&a...
Hjälp ditt barn att hantera astma på skolan
Du kommer inte alltid att vara runt för att hjälpa ditt barn om hans astma blossar, speciellt om det händer i skolan. Så det är viktigt att hjälpa honom att lära sig att hantera sitt tillstånd och känna till ...
Graviditet och astma
Bara för att du har astma betyder inte att du inte kan få en hälsosam graviditet. Men du måste hålla din astma i kontroll...