När ditt barn har astma, är det naturligt att oroa sig för att han är i allvarliga problem eller undra om han behöver en speciell medicin. Det är här en handlingsplan kan hjälpa till. Det lägger ut de symptom du ska titta på och åtgärderna för att få andningen under kontroll.
Ditt barns läkare hjälper dig att skapa en plan som passar honom. De flesta använder ett enkelt system: grönt för "gå", gult för "försiktighet" och rött för "stopp - fara!" Se hur ditt barn passar in i varje färgzon och du kommer att få veta hur du måste reagera.
Tidigare hade läkare använt toppflödesmätare för barn. Idag frågar många läkare dig att titta på ditt barns beteende och leta efter specifika tecken för att se vilken zon han är i.
Det är här du vill att ditt barn ska vara.
Du vet att han är i den gröna zonen när han:
Om du kan säga "ja" till de ovannämnda fyra sakerna går det bra. Inget behov av att hålla honom tillbaka från sin vanliga rutin. Låt honom njuta av skolaktiviteter och lektid också.
Även när han har det bra, fortsätt med ge honom en vanlig medicin. Din läkare kan kalla det "kontroller" medicin eftersom det håller astma i kontroll över lång tid. Se till att du följer instruktionerna för dosen och när du ska ta den.
Tänk på denna kategori som ett stort gult "försiktighets" tecken.
Du vet att ditt barn har:
Om han har några eller alla dessa symptom, se till att han tar sin regelbundna behandling plus eventuella ytterligare läkemedel som hans läkare rekommenderar. Han kan förskriva några som ger snabb lättnad när ditt barn har symtom, kallat räddningsläkemedel.
Det beror på din plan. Din läkare kan berätta att du upprepar doserna eller ringa till hans kontor. Hursomhelst, kom ihåg att ditt mål är att få ditt barn tillbaka i den gröna zonen.
Den här zonen betyder FARA. Ring din läkare omedelbart om ditt barn är i denna zon. Om du tycker att symptomen är svåra, tveka inte att ringa till akutnöd.
Vad du ska titta på:
Håll det där alla i huset kan se det. Ge också en kopia till alla som bryr sig om ditt barn.
Inklusive:
Granska planen med ditt barns läkare minst en gång var sjätte månad. Om han ofta är i den gula zonen, kontrollera att han tar medicinen på rätt sätt och använder inhalatorn korrekt. Han kan behöva komma till en högre dos för att få astma under kontroll.
Om din läkare byter en medicin eller ökar dosen, notera den på planen. Sedan dela ut en ny kopia till alla som behöver det.
Din handlingsplan kommer inte att "bota" ditt barns astma, men det kan göra en stor skillnad i hur bra han håller den under kontroll.
Dessa enkla regler kan ge dig trygghet när andningssvårigheter flare.