Smärtans hantering - Muskuloskeletala smärta

Muskuloskeletala smärta är smärta som påverkar muskler, ligament och senor och ben.

Vad orsakar muskuloskeletala smärtor?

Orsakerna till muskuloskeletala smärtor är olika. Muskelvävnad kan skadas med slitage av dagliga aktiviteter. Trauma till ett visst område (ryckrörelser, autoolyckor, faller, sprickor, sprains, förskjutningar och direkta slag mot muskeln) kan också orsaka muskuloskeletala smärta.

Andra orsaker till smärta inkluderar repetitiva rörelser, överanvändning och långvarig immobilisering. Förändringar i kroppshållning eller dålig kroppsmekanik kan medföra spinaljusteringsproblem och muskelförkortning, vilket orsakar att andra muskler missbrukas och blir smärtsamma.

Vilka är symptom på muskuloskeletala smärtor?

Människor med muskuloskeletala smärta klagar ibland att hela kroppen har ont. Deras muskler kan känna att de har dragits eller överarbetats.

Symptom varierar från person till person, men de vanliga symptomen är:

• smärta
• trötthet
• sömnstörningar

Hur diagnostiseras muskuloskeletala smärtor?

Din läkare kommer att göra en grundlig fysisk undersökning och studera din medicinsk historia. Dessutom kan din läkare utföra diagnostiska studier för att bekräfta diagnosen.

Hur behandlas muskuloskeletala smärtor?

Olika typer av manuell terapi eller mobilisering kan användas för att behandla människor med ryggmärgsinriktningsproblem. För vissa akuta muskel-skelettvärk har dessa tekniker visat sig snabb återhämtning.

Mediciner som icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID) kan användas för att behandla inflammation eller smärta.

Hos patienter med muskuloskeletala apparatens störningar, till exempel med fibromyalgi, kan hjälpa medicinerna, vilka ökar kroppens nivå av serotonin och noradrenalin (neurotransmittorer som modulerar smärta och immunsystemfunktion), samt några mediciner som används för att hjälpa dig att sova, vilka inkluderar zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta) och ramelteon (Rozerem).

Andra metoder kan innefatta:

• injektioner med bedövningsmedel eller antiinflammatoriska mediciner i  / kring de smärtsamma ställena
• övning som inkluderar muskelförstärkning och stretching
• fysisk eller arbetsterapi
• akupunktur eller akupressur
• avkoppling / biofeedback tekniker
• osteopatisk manipulation (ett helt system för utvärdering och behandling avsedd för att uppnå och bibehålla hälsan genom att återställa normal funktion till kroppen)
• kiropraktik
• terapeutisk massage