Orsaker till ryggsmärta

Miljoner människor har pågående ryggsmärta. Det är den främsta orsaken till funktionshinder hos personer yngre än 45 år, och många saker kan orsaka det.

Ryggradsrelaterade problem

Ryggsmärta händer ofta eftersom något är avstängt i hur dina ryggmärgar, muskler, skivor och nerver passar ihop och rör sig.

Din läkare kan kontrollera om du har:

• Hernierade eller glidande skivor.  -  Om din läkare nämner detta har mjukvävnaden i skivorna mellan dina leder gått ut. Det orsakas vanligen av slitage. Herniated skivor kan orsaka smärta i din rygg eller höft eftersom nerverna är pressade.
• Bulging skivor.  -  Dessa sticker ut, eller "bulge". Du brukar inte ha symptom, men du kommer känna någånting konstig.
• Degenerativ skivjukdom.  -  Skivorna, eller "stötdämparna" mellan ryggraden i ryggen, krympa eller riva. Detta kan hända när du blir äldre.
• Inflammation och slitage på sacroiliac joint.  -  Detta ligger där din ryggrad och bäcken kommer ihop. Det rör sig inte mycket, men det är viktigt eftersom det flyttar belastningen från överkroppen till underkroppen. Svullnad och slitage i ledbrusk kan ske efter en skada på grund av artrit, infektion eller graviditet.
• Spinal stenos.  -  Det lägger på press på din rygg och nerver. Som ett resultat, känner dina ben och axlar förmodligen nummen. Detta händer för många personer äldre än 60 år.
• Cervikal radikulopati.  -  Detta är en förstörning av nerv. Det orsakas oftast av en defekt av hernierad skiva.
• Spondylolistesis.  -  Den degenerativa formen av detta tillstånd är artrit, vilket försvagar lederna och ligamenten som håller ryggraden.

Olyckor och skador

Bilolyckor, fall, stammar och sprickor är också orsaker till ryggsmärta. Skador kan leda till några av de fysiska problemen.

Till exempel:

• Ryggrads frakturer.  -  De kan orsakas av ett slag mot ryggen, ett fall eller om du har osteoporos, ett tillstånd som försvagar dina ben.
• Olika slags skador.  -  Skador på ledband, muskler och senor som stöder ryggraden och dess leder kan leda till ryggsmärta. Detta händer ofta när du lyfter upp något och vrider på samma gång. Det kan också hända på grund av bilolyckor och sportskador.
• Spasms.  -  Du kan få dessa när muskler och senor är förstörad i din nedre del. De händer vanligtvis när du är tyngdlyftning eller spelar sport.

Livsstil

Ryggsmärta kan orsakas av saker du gör - eller gör inte - i ditt dagliga liv.

Till exempel:

• att sitta illa vid ditt skrivbord
• att lyfta tunga föremål
• att ha överviktig
• att aldrig idrotta
• att röka
• att bära höga klackar
• att ha känslor i spel

Underskatta inte kraften i känslor. Stress kan leda till muskelspänningar i ryggen, och depression och ångest kan förstärka  smärtan.

Andra orsaker

Ryggsmärta kan också orsakas av medicinska tillstånd som:

• Artrit.  -  Detta är en gemensam sjukdom som orsakar styvhet, svullnad och inflammation.
• Artros.  -  Denna typ av artrit förekommer när brusk och ben bryts ner. Detta påverkar oftast människor från medelåldern framåt.
• Ankyloserande spondylit.  -  Det här är en typ av artrit som påverkar dina leder och ledband längs ryggraden.
• Skolios eller krökning i ryggen.  -  Detta är vanligtvis något du har från födseln. Om det finns ont, börjar det vanligtvis i mittlivet.
• Graviditet.  -  Den stora vikten kan påverka ryggen.
• Tumörer.  -  I sällsynta fall kan du få dem i ryggen. De brukar spridas av en cancer som startade någon annanstans i din kropp.

Mindre vanliga orsaker till ryggsmärta är:

• njursten och infektioner
• endometrios, uppbyggnad av livmoder vävnad utanför livmodern
• osteomyelit eller diskit, infektioner i benen och skivorna i ryggraden
• fibromyalgi, ett tillstånd som orsakar utbredd muskelsmärta

Beroende på orsaken till din smärta kan din behandling inkludera livsstilsförändringar, medicinering eller eventuellt kirurgi. Tala med din läkare om din rygg inte känns rätt. Han kan hjälpa dig att må bättre.