Vad är det verkligen att ha ADHD?

Duane Gordon var projektledare på ett firma i Montreal när hans chef bad honom att springa måndagsmorgonmötet. "Jag var upphetsad eftersom detta var uppenbarligen ett test av [huruvida] jag äntligen kunde prepareras för att ta över avdelningen", minnes han om.

Den diskussionen ägde rum fredag ​​eftermiddag. På måndag visade alla upp för mötet och undrade var chefen var, inklusive Gordon. "Det var helt borta från mitt minne att jag skulle driva detta möte", säger han. "Senare på dagen kom chefen in och frågade, hur mötet gick. "Jag sa," Vi hade inte mötet, du var inte här". Han såg ut helt dumbfounded. "Hur är det så möjligt?" 

Gordon har uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD). Han beskriver det som en känsla av paranoia. "Du är alltid på kanten."

Han förklarar: "Du vet aldrig när någonting kommer att gå hemskt fel. Du antar och förväntar dig att du när som helst kommer att bli sidesvipad av något, och det är något du gjorde eller glömde att göra som kommer att få allvarliga konsekvenser. "

ADHD är ett tillstånd som både barn och vuxna kan ha. Men inte alla som har ADHD har alla dessa symptom. De varierar från person till person och tenderar att förändras med ålder.

"Vuxen" ADHD

Bara under de senaste årtiondena har forskare insett att ADHD kan gå till vuxen ålder. Experter säger att varje vuxen med ADHD hade det som barn också om det diagnostiserades eller inte. Och de flesta vuxna med ADHD diagnostiserades inte som barn, säger Linda Walker, en ADHD-tränare. Hon hjälper kunderna med tidshantering, organisation och allt annat de behöver för att lyckas i livet. Hon är också en utskottsordförande för Attention Deficit Disorder Association (ADDA).

"Vi [människor] är inte särskilt empati," säger Walker. Hon säger att det är svårt för personer som inte har ADHD att förstå någon med det. Walker säger att hon lärde sig genom erfarenhet: Hon är gift med Gordon. "När du bor hos en person som har ADHD, börjar du förstå mycket."

Gordon diagnostiserades i hans tidiga 30-talet när de letade efter hjälp till sin dotter. Hon hade mycket problem med att fokusera på skolan. De började lära sig om ADHD och upptäckte snart både Gordon och hans dotter hade samma  tillstånd.

Terry Matlen är en terapeut som specialiserar sig på vuxna med ADHD, särskilt kvinnor. Hon har också ADHD. Hennes diagnos kom efter hennes dotter. "Ett riktigt vanligt tema", säger hon. ADHD tenderar att springa i familjer.

Hon beskriver symptom av ADHD så här: "Det är en kronisk känsla av överväldigad. Det känns som att du attackeras på alla områden i ditt dagliga liv. "

Hon säger att hon träffade en vägg efter att hon blev mamma. "Båda mina barn visade sig vara hyperaktiva."  Hon säger att det tog en vägtull på hennes självkänsla, "Som, vad är det för fel med mig? Det finns människor med fem barn som kan jonglera alla ansvar för att ta hand om en familj. Varför kan jag inte göra det med två?".

Hon vill att andra med ADHD ska förstå vad hon nu vet: "Du är inte trasig, du är inte hopplös, du behöver bara lite extra hjälp."

Karen Thompson, efter att ha en möte med psykiater, fick ett medicin, vilket hon säger hjälpte henne, men gjorde henne också mycket sömnig och illamående. Så hon kom bort och försökte kontrollera hennes ADHD på andra sätt, som att träna och träna yoga.

"Jag känner mig som en frisk person när jag vaknar på morgonen, men jag kan inte sitta still. Kanske är jag lite känslomässig. ADHD kan göra det. Men ibland känner jag mig verkligen bra. "

Hon säger att hennes tillstånd har orsakat negativa interaktioner med medarbetare och chefer.

"Människor förstår inte de svårigheter du har när det gäller fokusering och distraheringar."

"Du kan inte alltid titta på någon och säga att de har ADHD, säger Terry Matlen. "Särskilt om de har odlat den hyperaktiva komponenten i ADHD, ser du inte den inre kampen."

Anpassa till dina utmaningar

När det gäller Gordon, efter det möte som inte hänt, blev han demoterad. Men det var också en vändpunkt. Han hade börjat jobba med en ADHD-tränare. "Jag upptäckte, att mina styrkor", säger han, " är inte detaljer, men kreativitet och lösningar på tekniska problem." Gordon har ett nytt jobb: han blev utskottsstol för ADDA också.