Sömnvandring - Grunderna

"Sleepwalking" är en störning som får människor att promenera medan de sover.

Det händer vanligtvis när en person går från den djupa scenen av sleepto ett lättare stadium eller i vaken.

"Sleepwalker" kan inte svara på frågor under "evenemanget" och kommer vanligtvis inte ihåg det. I vissa fall kan han prata men detta kan inte ha någon mening.

"Sleepwalking" händer oftast i barndomen, vanligtvis mellan 4 och 8 år. Men vuxna kan också ha det.

Symptom

När någon sover, kan de lugnt gå runt i rummet, springa eller försöka "fly". Hans eller hennes ögon är vanligtvis öppna med en glasig stirra. Om du frågar om någonting, kommer han eller hon vara långsam att svara eller inte svara alls. När han eller hon kommer tillbaka till sängs, brukar han eller hon  inte minnas händelsen. Äldre barn kan lättare vakna på morgonen efter detta.

Orsaker

Flera saker kan leda till sömnvandring. I en familj, tenderar identiska tvillingar att ha detta. Om du har en förälder, en bror eller en syster som tenderar att göra sömnvandring, är du 10 gånger mer sannolikt att göra det än någon från en familj utan sömnvandrare.

Du också kan ha detta:

• om du har inga villkor att sova gott
• om du är på ett kaotiskt sömnschema
• om du är under stress
• om du har fetma
• om du tar droger som lugnande hypnotika (som främjar avkoppling eller sömn), neuroleptika (används för att behandla psykos), stimulanser (vilket ökar aktivitet) och antihistaminer (används för att behandla symptom på allergi)

Medicinska tillstånd som är kopplat till sömnvandring är:

• hjärt rytm problem
• feber
• nattetid anfall
• obstruktiv sömnapné (ett tillstånd där du kort slutar andas under sömnen)
• rastlöst ben syndrom
• psykiska störningar, till exempel postt
• halsbränna
• natt astmaraumatisk stressstörning, panikattacker eller dissociativa tillstånd, såsom multipel personlighetsstörning