Astma och influensa

Om du har astma, ska du göra allt du kan för att vara frisk. Med astma kan all luftvägsinfektion, inklusive influensa, påverka dina lungor och orsaka inflammation och luftvägsminskning.

Omkring 5% till 20% av människor får influensan varje år. Många av dem är på sjukhus. Och sedan 1970-talet har många människor dött från  influensa. Detta beror till stor del på andra infektioner och komplikationer som kan uppstå när du har influensa, särskilt lunginflammation.

Människor med lungproblem, inklusive de som har astma, har högre risk för respiratoriska problem i samband med influensa. Ett influensavaccin är det bästa sättet att förhindra influensa och efterföljande andningsproblem i samband med det, inklusive förvärring av astmasymptom.

Vad är symtomen på influensa plus astma?

Ring din läkare om du upplever influensa eller astmaanfallssymtom, inklusive:

• ökad andfåddhet eller väsande ökning
• hosta upp ökade mucusmängder
• gul- eller grönfärgad slem
• feber (temperatur över 38 grader celsius) eller frossa
• extrema trötthet eller generaliserad muskelsmärta
• sår hals, skrap hals eller smärta vid sväljning
• nässäppa, huvudvärk eller ömhet längs dina övre kindben

Vad du ska göra om du har astma plus influensa

Om du har symptom på influensa, kontakta din läkare omedelbart för råd om hur du förhindrar astmasymptom att förvärras. Din läkare kan ordinera ett antiviralt läkemedel för att minska dina influensasymtom och göra förändringar i din astmahandlingsplan.

Se till att du följer anvisningarna i din skriftliga astmahandlingsplan för att hantera astma och behåll astma symptom kontrollerad. Dessutom fortsätt kontrollera din toppflödeshastighet för att se till att andningen är i säker zon.

Hur du kan förebygga infektioner som utlöser astma

Det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra infektioner som kan utlösa astmasymptom:

• Tvätta dina händer. -   Bra hygien kan minska din risk för virusinfektioner som influensa. Kom ihåg att tvätta händerna ofta hela dagen för att bli av med bakterier som ligger kvar på händerna.
• Förebygga ifluensa. -  Kontakta din läkare om att få ett influensavaccin varje år. Dessutom, diskutera med honom möjligheten att få pneumokock lunginflammation vaccin. Pneumokocker är en vanlig orsak till bakteriell lunginflammation, en sjukdom som kan vara särskilt allvarlig hos en person med astma.
• Förhindra bihåleinflammation. Var medveten om symtomen på en sinusinfektion och rapportera dem omedelbart till din läkare för att förhindra astmaattacker.
• Dela inte astmamedicin eller utrustning. -  Låt inte andra använda dina astarmedier eller -utrustning, inklusive din astmainhalator, astma nebulisator och nebulisatorrör och munstycke.

Vilka typer av influensavacciner är tillgängliga?

Två typer av influensavaccin finns - injektion och näspray.

Antiinfluensa injektioner innehåller inte ett levande virus och kan inte orsaka influensa. Näsinfluensavaccin, kallad FluMist, innehåller försvagade influensavirus och orsakar inte influensa. Personer med astma ska få influensavaskvaccin, inte FluMist.

Andra alternativ inkluderar:

• Intradermala injektioner, när nålar används, som bara går in i det övre skiktet i huden istället för muskeln. De är tillgängliga för åldrarna 18 till 64 år.
• Starkare vacciner finns nu tillgängliga för åldrarna 18 till 49.
• Högdosvacciner är avsedda för personer som är 65 år och äldre och kan bättre skydda dem från influensa.

Hur fungerar influensavacciner hos personer med astma?

Influensavacciner fungerar på samma sätt för alla, inklusive de som har astma. De gör att antikroppar utvecklas i kroppen. Dessa antikroppar ger skydd mot influensainfektion. Denna antikroppsreaktion kan orsaka trötthet och muskelsmärta hos vissa människor.

Varje år innehåller influensavaccinet flera olika typer av influensavirus. De utvalda stammarna är de som forskare tror mest sannolikt kommer att dyka upp det året. Om valet är rätt är influensavaccinet ungefär 60% effektivt för att förebygga influensan. Vaccinet är dock mindre effektivt hos äldre människor och de med försvagat immunförsvar.

Vem måste få influensavaccin?

Forskare rekommenderar till alla människor, på åldrar 6 månader och äldre, vaccineras varje år mot influensan. Det finns flera grupper i vilka influensavaccinet är särskilt viktigt. Dessa människor har antingen högre risk för komplikationer från influensa själva, eller är runt människor som är i hög risk för influensakomplikationer.

Dessa inkluderar:

• kvinnor som är gravida
• barn under 5 år - speciellt de under 2 år
• vuxna åldrar 50 år och äldre
• vuxna och barn med kroniska hälsotillstånd, inklusive astma och andra tillstånd som sänker immunsystemet
• vårdgivare till de som riskerar influensa-relaterade komplikationer, inklusive vårdpersonal för att sköta om mycket små barn
• äldre människor som bor i vårdhem och andra långtidsvårdsfaciliteter

När ska folk med astma få influensavaccin?

Influensasäsongen kan börja så tidigt som i oktober och löpa genom maj. Om du har astma är den bästa tiden att få influensavaccinen så snart den är tillgänglig, helst i oktober. Men att bli vaccinerad i januari eller senare kan fortfarande vara fördelaktigt om influensaviruset fortfarande är kvar. Det tar ungefär två veckor att influensavaccinet blir fullt effektivt för att förebygga influensan.

Var får du influensavaccinen?

Många kliniker erbjuder influensavacciner. Du kan också kontakta din apotekspersonal. De flesta apotek erbjuder influensa skott. Om du eller din älskade har astma, prata med din läkare om att få ett influensavaccin.