Trevliga och otrevliga känslor med klåda

När du har en kliar, är det så trevligt att skrapa den. Men om det kommer från en myggbett, vattkoppor eller exem, kommer någon lättnad från att klia vara kortlivad. Och för mycket repor kan göra problemet mycket värre.

Vetenskapen om klåda

Dina muskler, leder och andra organ kan inte klia. Din hud är den enda delen av din kropp som kan känna klåda.

En klåda kan utlösas av något utanför din kropp, som giftig murgröna eller något som händer på insidan, som psoriasis eller allergier. Nervceller berättar för din hjärna att något kliar. Ibland kliar du att skrapa kroppen att släppa ut den smärtlindrande kemiska serotoninen. Men ändå, efter detta, känner du att huden ännu kliar. Därför ju mer du klia, ju mer du klåda du har. Detta systemet är svår att bryta, särskilt om din kliar är riktigt dålig.

Olika typer av klåda

Många anfall av klåda händer när din kropp reagerar på pollen, nötter och andra allergener - ditt immunsystem gör en kemikalie kallad histamin.

Andra anfall av klåda kommer från ett problem med ditt nervsystem, som bältros eller en stroke. Med dem kan du känna domningar och stickningar. Om du har psoriasis kan din klåda känna sig mer som att brinna. Vissa människor jämför det med att bli attackerade av brandmyror.

Vissa mediciner, som en som används för att behandla malaria, orsakar en smärtsam allomfattande klåda.

Oavsett orsaken är det viktigt att inte klia för mycket. Det kan leda till hudsår, infektioner och ärrbildning. Det kan också göra dig orolig och stressad.

När du har klåda:

• Försök att inte använda dina naglar. Istället, gnugga, klappa, knacka eller tätt hålla kliande området.
• Du kan också använda bandage.
• Håll dina naglar korta.
• Du kan också försöka bära handskar i sängen för att skydda din hud medan du sover.

Några andra tips:

• Undvik "kliar utlösare." -  Oavsett om det är en ulltröja, varmt rum eller en viss rengöringsprodukt.
• Fuktning. -  En våt kompressor eller kall dusch kan underlätta klåda.
• Ta hand om din hud. -  Torr hud kommer att göra klåda värre. Ta inte lång tid, varma duschar eller bad. Använd en mild, doftfri smörj tvål och håll dig borta från parfymerade produkter.
• Applicera lotion. -  Använd minst en gång om dagen fuktkräm för att lugna din kliande hud. Din läkare kan föreslå något som har menthol eller kalaminin att kyla din hud.
• Fråga din läkare. -  Om överkroppskrämer inte fungerar, fråga om receptbelagda meds. Kortikosteroider kan till exempel underlätta klåda från eksem och psoriasis. Om det orsakas av nervens smärta, som med multipel skleros, kan en antidepressant eller anti-anfallsmedel fungera.
• Leta efter infektion. -  Ring din läkare om din hud är öm på beröringen, börjar luktas eller ge ut pus.