När du har ryggsmärta, är målen med behandling för att du ska må bättre och flytta fritt och enkelt igen.
Dina behandlingsalternativ kommer att bero på området - var din smärta är - och också på några andra faktorer:
Om du inte kan flytta alls på grund av en skada, kommer din läkare troligen att testa ditt rörelseområde, kontrollera hur nerverna fungerar och röra ryggen i problemområdet. Du kan ha blod- och urintester för att utesluta andra problem, som en infektion eller en njursten.
Läkare brukar också använda bildtesterna - för kontroll av pågående smärta, om din rygg drabbades av något, när du också har feber, eller om du har nervproblem som svaga eller domningar i armar eller ben.
Vanliga procedurer:
Men det finns inte alltid en direkt koppling mellan resultaten av dessa test och smärtan. Bildtestning görs vanligtvis inte när det är första gången du har haft ryggont.
Din detaljerad diagnos hjälper din läkare att bestämma vad man ska göra nästa gång.
Behandling hemma:
Motion och fysisk terapi:
Fysioterapi använder ett skräddarsydd träningsprogram tillsammans med en rad olika tekniker.
De kan innefatta:
Om du måste möta en hård dag kan din läkare ordinera starkare smärtstillande läkemedel eller muskelavslappnande medel. Men du måste vara försiktig. Några av dessa receptbelagda läkemedel kan göra dig dåsig. Du kan också bli beroende av hydrokodon / acetaminofen (Vicodin), oxikodon / acetaminofen (Percocet) eller andra läkemedel med opioider i dem.
Antidepressanter som duloxetinen (Cymbalta) kan hjälpa till med artrit och kronisk ryggmärta. Läkare förskriver ibland antidepressanter och antikonvulsiva medel för smärta i samband med irriterade nerver. Steroider vanligtvis rekommenderas inte för akut ryggmärta. men, ibland, kan en ryggsmärtspecialist injicera steroider eller andra droger direkt i ryggen för att hjälpa till att kontrollera smärtan.
Spinal manipulation kan fungera för akut ryggsmärta, men det kan inte vara lika effektivt för kronisk ryggsmärta. Kiropraktik kan förhindra kroniska problem senare.
Osteopater kombinerar ofta läkemedelsbehandling med spinal manipulation eller traktion, följt av fysisk terapi och motion.
Denna gamla kinesiska läkningspraxis kan medföra lättnad för personer med kronisk ryggsmärta. Att försiktigt placera tunna, torra nålar i huden på specifika punkter kan utlösa frisättningen av endorfiner, din kropps naturliga smärtstillande medel, eller det kan förändra din hjärnkemi så att du har högre smärtstolerans. Du bör använda detta tillsammans med andra behandlingar.
Dessa behandlingar är avsedda mot långvarig ryggsmärta och nervskador.
Radiofrekvensablation elektriskt stimulerar specifika nerver för att göra dem mindre känsliga mot smärta. Det kan också döda nerven - för att förhindra ytterligare smärta.
Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) kan hjälpa till att blockera smärtsignaler eller utlösa din kropp för att göra endorfiner. En liten batteridriven enhet skickar en signal genom elektroder som är tejpade på din hud för att ge dig en stickande känsla.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) kan ofta minska ryggsmärta, ändra hur du tänker på dina nivåer av smärta och funktionsnedsättning, och till och med lyfta depression. På ett sådant sätt många människor har kunnat ta mindre medicin medan de förbättrar sina utsikter.
Om din ryggsmärta är relaterad till muskelspänningar eller spasmer kan biofeedbackcan hjälpa dig träna dina muskler för att bättre reagera på stress och rörelse. Det kan minska smärtaintensiteten och behovet av droger.
För de flesta kroniska ryggsmärtor är detta en sista utväg. Du kan behöva operation när du har en hernierad skiva eller en nypa nerv från ryggmärgen.
Rhizotomi - kirurgiskt skärande en nerv - stoppar det från att skicka smärtsignaler till din hjärna. Operationen kan fixa symptomen som orsakas av extremt skadade nerver i en ryggrad, men det hanterar inte andra problem, som herniated disks.