Akupunktur för ryggsmärta

Nästan 8 av 10 personer kommer att få smärta i ryggen någon gång i livet. Ryggsmärta är en av de främsta anledningarna till att människor söker medicinsk behandling. Det är också den nr 1 för att använda akupunktur. För kroniska ryggsmärtor är akupunktur ett mycket effektivt verktyg för behandling.

En ny recension av 22 akupunkturstudier visade att det gav kortvarig lättnad från kronisk ryggsmärta. Det visade också att det var större förbättring av smärta för personer som fick akupunktur jämfört med dem som fick anfra behandlingar. Andra studier har också visat att akupunktur är nummer 1 bland ryggsmärta behandlingsmetoder för patienter med kronisk ryggbesvär.

Hur akupunktur verkar för att hjälpa tillbaka smärta

Akupunktur började i Kina för mer än 2500 år sedan. Det innebär att du sätter in tunna nålar vid vissa punkter på kroppen. Enligt traditionell kinesisk medicin har kroppen mer än 2000 av dessa punkter. De är kopplade med banor av energi som kallas Qi (uttalad "chee"). Stimulering av dessa punkter sägs korrigera obalansen hos qi och förbättra flödet av energi. Utövare tror att detta hjälper till att lindra smärta och förbättra hälsan.

Man tror att effekterna kommer från att stimulera centrala nervsystemet. Detta kan utlösa utsläpp av kemikalier i musklerna, ryggmärgen och till hjärnan. Dessa kemikalier ändrar antingen upplevelsen av smärta eller producerar kroppsliga förändringar som främjar en känsla av välbefinnande.

Andra effekter är:

Hastning av elektromagnetiska signaler. -  Detta kan börja flödet av smärtstillande kemikalier som endorfiner. Eller det kan frigöra immunsystemet celler i kroppen.

Utlösning av naturliga opioider. -  Det här är kemikalier i hjärnan som kan minska smärta eller främja sömn.

Akupunktur ändrar hjärnkemi genom att förändra frisättningen av neurotransmittorer och neurohormoner. -  Neurotransmittorer stimulerar eller dämpar nervimpulserna. Neurohormoner kan påverka funktionen eller aktiviteten hos ett organ i kroppen.

Akupunkturrisker och biverkningar

När det görs av en erfaren, utbildad akupunktör är förfarandet i allmänhet säkert. Allvarliga biverkningar, såsom infektioner eller punkterade organ, är sällsynta. Akupunktur har också färre negativa biverkningar än många av de vanligaste behandlingarna för ryggont.

Poäng att tänka på om akupunktur

Om andra behandlingar misslyckats och du överväger akupunktur, diskutera det med din läkare. Var noga med att låta din läkare veta några andra mediciner eller metoder du använder. Berätta också din läkare om du är gravid, ha en pacemaker eller ha någon typ av implantat.

Din läkare kanske kan hänvisa till en licensierad akupunktör. Innan du börjar akupunktur, ta reda på om din sjukförsäkring kommer att betala för det. Fråga också hur många behandlingar du bör förvänta dig och hur mycket de kommer att kosta.