Har jag ADHD?

Har någon någonsin frågat dig om du har ADHD? Kanske har du kanske undrat dig själv också.

Det enda sättet att veta är att se en läkare. Det beror på att störningen har ett antal möjliga symtom, och de kan lätt förväxlas med andra tillstånd, som depression eller ångest.

Är du osäker på om du ska få kontroll av ett dokument?

Fråga dig själv dessa frågor för att hjälpa dig att bestämma om du behöver ta det steget.

Säger folk att du är en glömlig person?

Varje av oss då och då letar efter bil nycklar eller jackor. Men den här typen av saker händer ofta när du har ADHD. Du kan tillbringa tid på att leta efter glasögon, plånböcker, telefoner och andra saker varje dag.

Du kan också glömma att återvända telefonsamtal, att betala räkningar eller missa viktiga arbetsfrister och medicinska möten. Det ska vara ADHD.

Klagar folk att du inte lyssnar?

De flesta av oss ibland inte lyssnar på en konversation, speciellt om det finns en TV i närheten eller något annat tar vår uppmärksamhet. Detta händer oftare och i högre grad tiil människor med ADHD, även om det inte finns några distraheringar runt. ADHD betyder något mer än "sånt där".

Är du ofta sen?

Tidshantering är en pågående utmaning när du har ADHD. Det leder ofta till missade deadlines eller möten om du inte arbetar med att undvika det.

Har du problem med att koncentrera dig?

Problem med uppmärksamhet, speciellt nder långa perioder eller uppmärksamhet på detaljer, är ett av kännetecknen för ADHD. Depression, ångest och missbrukstörningar kan också ta en vägtull på ditt fokus, och många människor med ADHD har också en eller flera av dessa problem. Din läkare kan ställa dig frågor för att komma till botten av vad som orsakar dina uppmärksamhetsproblem.

Lämnar du saker ofärdiga?

Problem med uppmärksamhet och minne kan göra det svårt att starta eller avsluta projekt, särskilt de som du vet kommer att ta mycket fokus för att slutföra. Detta symptom kan också peka på depression.

Har du haft problem med beteendet som barn?

Du måste ha haft uppmärksamhet och koncentrationsproblem redan i barndom, men dessa tidiga symptom inte kom med en formell diagnos. Människor kunde ha anklagat dig för att vara lat i barndomen. Eller de kan ha trott att du hade ett annat tillstånd som depression eller ångest.

Om du faktiskt diagnostiserades med sjukdomen som barn kan du fortfarande få det. Symtomen förändras med ålder.

Bli diagnostiserad

Om det finns inget test, istället, får läkare och psykologer direkt information om hur många symptom du har haft, när de började, hur länge de har varat och hur svåra de har varit.

För att kunna diagnostiseras med ADHD måste du ha flera symtom, inte bara en eller två. Och de måste ha påverkat dina jobb, relationer eller andra viktiga områden i ditt liv. Din läkare vill också utesluta andra villkor eller ta reda på om du har mer än en sjukdom.

Flera behandlingar kan hjälpa dig att hantera ADHD.

Så, om du svarade ja på många av dessa frågor, överväg att göra ett avtal med din läkare. Ju snabbare du förstår, ju tidigare kan du börja behandlingen.