10 problem som kan betyda ADHD för vuxna

Mycket av tiden är det inte svårt att upptäcka ADHD hos barn. Men vuxna kan ha mer subtila symptom. Det betyder att många vuxna kämpar med ADHD, kanske inte vet att de har det. De kanske inte inser att många av de problem de möter, inklusive organisation- eller tidproblem, relaterar tillbaka till ADHD.

Existerar många varningsskyltar för vuxen med ADHD

Topp 10 varningsskyltar:

Nr 1:   Problem att få organiserade

För personer med ADHD kan ansvaret för vuxen ålder - räkningar, jobb och barn - gör organisationsproblem mer uppenbara och problematiska än i barndomen.

Nr 2:   Oroliga kör- och trafikolyckor

ADHD gör det svårt att hålla din uppmärksamhet på en uppgift, så att spendera tid bakom rattet på en bil kan vara svårt. ADHD-symptom kan göra vissa människor benägna att skynda, vilket leder till att förlora körkort.

Nr 3:   Civila problem

Många människor utan ADHD har äktenskapliga problem, så ett oroligt äktenskap bör inte nödvändigtvis ses som en röd flagga för vuxen ADHD. Men det finns några äktenskapsproblem hos människor med ADHD, som påverkar relationerna på ett helt konstigt sätt. De ofta tänker att deras partner inte bryr sig om dem. Om du är personen med ADHD kan du inte förstå varför din partner är upprörd, och du kan känna sig nagged.

Nr 4:   Ouppmärksamhet

ADHD är ett problem med uppmärksamhet, så "vuxen ADHD" kan göra det svårt att lyckas i dagens snabba, livliga liv. Många tycker att distraherbarhet kan leda till en karriärs störning, särskilt i bullriga eller upptagna kontor. Om du har "vuxen ADHD" kanske du upptäcker att telefonsamtal eller e-post distraherar din uppmärksamhet, vilket gör det svårt för dig att slutföra uppgifter.

Nr 5:   Dålig lyssnande

"Sover" du under långa affärsmöten eller tänker att din man glömde att plocka upp ditt barn från skolan? Problem med uppmärksamhet resulterar i dålig lyssningsförmåga hos många vuxna med ADHD, vilket leder till många missade möten och missförstånd.

Nr 6:   Rastlöshet, problem avslappnande

Medan många människor med ADHD är "hyperaktiva" uppträder detta ADHD-symptom ofta olika hos vuxna. Vuxna med ADHD är mer benägna att vara rastlösa eller hitta att de inte kan koppla av.

Nr 7:   Problem med att starta en uppgift

Precis som barn med ADHD ofta ignorerar läxor, vuxna med ADHD ofta ignorerar uppgifter som kräver stor uppmärksamhet. Detta orsakas av redan befintliga problem, inklusive äktenskapsskillnader, arbetsplatsproblem och problem med vänner.

Nr 8:   Din kommande för sent

Det finns många anledningar till detta. För det första är att vuxna, som har ADHD, ofta distraherade på väg till ett evenemang. Personer med "vuxen ADHD" tenderar också att underskatta hur mycket tid det tar att avsluta en uppgift, oavsett om det är en stor uppgift på jobbet eller en enkel hemreparation.

Nr 9:   "Snabb explodering"

ADHD leder ofta till problem med att kontrollera känslor. Många personer med ADHD kan snabbt explodera över mindre problem. Ofta känner de sig som om de inte har någon kontroll över sina känslor.

Nr 10:   Ickeprioriterande problem

Ofta prioriterar personer med "vuxen ADHD", som inte uppfyller stora skyldigheter, spenderar otaliga timmar på något obetydligt.

Få en diagnos

Om du tror att du har "vuxen ADHD", möta en erfaren mentalvårdspersonal.

Det kan svårt diagnostiseras, eftersom depression eller missbruk kan ha liknande symptom.

När du väl är utcheckad kan du börja känna dig bättre.