Ischias är en vanlig typ av smärta som påverkar sciatic nerven, en stor nerv som sträcker sig från nedre delen bakom varje ben.
Vanliga symptom på ischias inkluderar:
Ischias påverkar vanligen endast ena sidan av kroppens underdelen. Ofta sträcker sig smärtan hela vägen genom lårets baksida och ner genom benet.
Beroende på var nerverna påverkas kan smärtan också sträcka sig till foten eller tårna.
För vissa människor kan smärtan från ischias vara svår och försvagande. För andra kan ischiasmerterna vara sällsynta och irriterande men har potential att förvärras.
Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har svaghet i nedre extremiteten, domningar i överlåren och / eller problem med blåsan eller tarmkontrollen.
Ischias orsakas av irritation av nervroten i lumbosakral ryggrad.
Ytterligare vanliga orsaker är:
Andra saker som kan göra din ryggvärk värre är att vara överviktig, icke-regelbunden träning, ha på höga klackar eller sova på en madrass som är för svår eller för mjuk.